+372 55640674
Постізометрична релаксація м'язів (ПІР)
-
З усіх відомих на сьогоднішній день мануальних методів м'язової релаксації, найлегше відтворюваним, безпечним та ефективним є метод постізометричної релаксації м'язів (ПІР).
Сутність методу полягає в ізометричній напрузі м'яза та її подальшому розтягуванні. В результаті нормалізується м'язовий тонус і зникають вихідні болючі відчуття. Метод широко застосовується у практиці масажиста, фізіотерапевта, остеопата.
На семінарі докладно розглядається методика бенкету м'язів тулуба, кінцівок, шиї та голови. Розглядаються методика ПРР (реципрокна інгібіція), а також стійкі комплекси патологічних перерозподілів (перехресні синдроми), що часто зустрічаються.
Програма семінару:
1 день:
- ПІР м'язів тулуба (згиначі, розгиначі, ротатори).
- ПІР м'язів шиї.
- ПІР дихальних м'язів.
2 день:
- ПІР м'язів лопатки.
- ПІР м'язів нижньої кінцівки.
3 день:
- ПІР м'язів верхньої кінцівки.
- ПІР м'язів голови та обличчя.
- Повторення та закріплення пройденого матеріалу.
Тривалість семінару: 3 дні (з 10 до 17). Методичний посібник та відеоматеріали додаються.